Арт-терапия
Индивидуальное занятие по методике Арт-терапии негативных эмоций.
С каким запросом можно прийти?
С каким запросом можно прийти?
Индивидуальное занятие в Арт-терапии помогает успокоить бурю эмоций и увидеть в минусе плюс.
Одними из самых частых эмоций и переживаний в практике являются:
Горе
Чувства горя, потери смысла жизни и ощущение безысходности. Все те состояния сознания, которые возникают вследствие пережитой потери, от которой не удалось оправиться. В ходе рисования по методике для данных чувств — они, наконец-то, отпускают человека и заново появляются силы жить и видеть в жизни радость.
Гнев на кого-либо
Состояние при которых человек постоянно злиться на другого человека или на себя. Гнев может быть как во вне направленный, так и на себя обращенный. Сюда примешивается и агрессия, ярость, а в тяжелых случаях, даже ненависть. Но так как все эти эмоции вредят в первую очередь тому кто их испытывает, то в арт-терапии разработан отдельный подход, который гасит эту бурю, принося успокоение.
Зависть
Зависть к конкретному человеку или к обладанию чем-либо. Такое чувство разрушительно, потому что в его основе лежит убеждение себя в том, что для себя это невозможно. А это в свою очередь довольно сильное ограничение себя в возможностях, способностях и развитии, когда человек сам себе отказывает в шансе, уже решив, что это невозможно.
Страх
Чаще всего речь идет о панических атаках и о навязчивом страхе, которому в данный момент нету рационального обоснования. Из-за того, что страх по своей природе отнимает много сил и словно сковывает, то есть отдельная методика разбора этого страха и успокоения.
Чувство вины или стыда
Эти чувства довольно сильно отравляют жизнь, очень часто не неся в себе пользы на текущий момент и последующее течение жизни. А вот качество жизни и, постепенно, состояние здоровья они ухудшают. Поэтому в арт-терапии разработаны техники проработки и погашения данных чувств, возвращая человеку радость жизни.
Обида
Обида может очень ранить и относится к тем чувствам, которые ранят того, кто испытывает их. Она словно разъедает изнутри, лишая сил и развивая в человека множество комплексов. Поэтому в арт-терапии есть посвящен отдельный подход, выверенный и эффективный.
Беспокойство, волнение, словно преследующие изо дня в день
Это фоновые эмоции, которые часто даже не замечаются, считаясь чем-то привычным. Но такие эмоции мешают сконцентрироваться, понижают работоспособность и умственные способности, провоцируют несчастные случаи, вызванные рассеянностью, невнимательностью. А потому их рекомендуется прорабатывать, погашая.
Как проходит индивидуальное занятие?
Онлайн по видео-связи в Skype, WhatsApp, Telegram и по любой удобной связи | Продолжительность — От 1 часа и до завершения рисунка по методике для выбранной эмоции | |
Офлайн в Искитиме, Бердске, Академгородке города Новосибирска | ||
Как подготовится?
![]() |
На время сессии выберете для себя тихое место, в котором вы чувствуете себя в безопасности и вам удобно сидеть и рисовать. |
![]() |
Зарядите телефон, проверьте стабильность сигнала Интернета |
![]() |
Приготовьте краски, кисти, бумагу для рисования, стакан воды для кистей. Лучше даже поставить несколько стаканов: отдельно для темных и светлых цветов. О том, какого вида потребуется краска и размеры кистей я рассказываю, когда мы определяемся с эмоцией. |
![]() |
Поставьте рядом с собой стакан или бутыль с чистой водой, чтобы во время сессии у вас была возможность попить в любой момент. |
Стоимость индивидуального занятия
Продолжительность — От 1 часа и до завершения рисунка |
Запрос на любую негативную эмоцию |