О системе Сомья-йога

Целостная система, извлеченная из бескрайних глубин великой науки йоги. Сомья-йога представляет собой целостную систему, родившуюся из “Шритаттванидхи”, древнейшего собрания асан, и дополненную взглядом Тирумалайи Кришнамачарьи на использование йоги в целях оздоровления. В начале двадцатого века Тирумалайя Кришнамачарья разработал уникальный йогический подход, излечивший тысячи людей в Индии. Наша система включает в …

Основательница Сомья-йоги

Меня зовут София. Много лет назад я влюбилась в йогу — асаны, дыхательные практики, медитации и ретриты. На создание сомья-йоги меня вдохновила биография Тирумалайи Кришнамачарьи, особенно тот период его жизни, когда он начал с помощью йоги лечить людей, создав новый подход, при котором исполнение полезной для больного асаны изменялось таким …

Особенность групповых занятий в нашей системе

Уютная атмосфера расслабления, развития и гармонии с собой. Класс йоги для всех в системе сомья-йоги создан для общего развития тела и сознания занимающихся. В течении занятия даются общеукрепляющие практики и асаны, способствующие раскрытию внутренних возможностей. Комплексы асан и дыхательных практик согласуются с астрологическими и аюрведическими предписаниями, касательно времени дня, времени …