Женская йога

особая йогическая практика лучших школ йоги; расслабляемся эмоционально и физически; нормализуем гормональный фон; обучаем умению снимать недомогания и улучшить здоровье; восстанавливаем здоровье позвоночника и органов репродуктивной системы; способствуем раскрытию потаенной женственности и интуиции! Занятия проводит — София Кузьмина — дипломированный и сертифицированный преподаватель йоги. Ведет занятия йогой с 2009 года. …

Йога для беременных

восстанавливаем душевное равновесие; помогаем выносить здорового ребенка; облегчаем боль; убираем недомогания; предотвращаем гипоксию плода; помогаем обрести легкость в теле! Занятия проводит — София Кузьмина — специалист по хатха-йоге, кундалини-йоге, йогатерапевт в традиции Шивананда-йоги, дипломированный преподаватель Birthlight Yoga. Преподает с 2009 года. Расписание занятий По адресу: г. Новосибирск, ул. Костычева, 74/1 …

Йога в период менопаузы

Йогическая практика, направленная на установление гормонального баланса, продление молодости и обретение эмоционального равновесия. Йога в период менопаузы — это особая практика, делящаяся на 2 этапа: практику йоги в период переменопаузы и практику в первые несколько лет менопаузы. На первом этапе выполнение асан и дыхательных практик способствует снятию симптомов и недомоганий, …

Йогатерапия

Бережный курс под контролем профессионала для восстановления здоровья после тяжелых болезней, операций. Йогатерапия в системе Сомья-йоги создана и развивается для лечения заболеваний и недомоганий в любом возрасте. Она опирается на методики многовекового знания и постоянно развивается, по мере открытий и исследований Института Йогендры в Бомбее (Индия) и института Кайвальядхама в …

Йога для двоих

Йога укрепления взаимоотношений, развития духовной близости и связи между партнерами и усиления сексуального желания друг к другу. Занимаясь вместе пары открывают новое в себе и партнере, расширяют понимание друг друга, укрепляют и углубляют отношения. Совместная деятельность сближает людей, и йога в данном случае подходит лучше всего. В ходе выполнения асан …

Преподаватель и основательница Сомья-йоги

Привет! Меня зовут София Я мастер хатха-йоги. Йогатерапевт: Специализируюсь на здоровье позвоночника, особенно устранении протрузий и грыж позвонков, снятии болей в спине, вне зависимости от их причин и места локализации. Помогаю устранить проявления вегето-сосудистой дистонии. Являюсь специалистом по женской репродуктивной системе – как вопросам недомоганий, каких-либо нарушений, так и помощью …

Йога в преклонном возрасте

Бережный курс для укрепления здоровья старшего поколения, учитывающий особенности возраста. Пожилым людям практика йоги является наиболее безопасным методом укрепления здоровья и продления активной жизни. В системе сомья-йоги мы разработали данное направление для восстановления здоровья и подвижности людей в возрасте 60-80 лет. Динамические и статические движения, дыхательные практики и методы релаксации …